Você é daquelas pessoas que começa a sofrer bem antes da chegada de algum acontecimento – como uma viagem, uma apresentação ou encontro importante? Chega a ter palpitações, sudorese, só de pensar na situação ou quando ela se aproxima? Gasta seu tempo e energia se preocupando mais do que... Read More

O EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares, trata-se de uma abordagem de psicoterapia que utiliza o movimento dos olhos para curar uma série de problemas, entre eles traumas, memórias dolorosas, pânico, fobias e mesmo quadros de ansiedade ou depressão. Situações... Read More