‘Olhar sobre a vida’ como lidar com a adrenalina que age no nosso corpo

Você sabia que pensamento produz matéria? Explico: nossos pensamentos, positivos ou negativos, estimulam nosso cérebro 🧠 a disparar sinais que conduzirão nosso corpo a produzir substâncias – os hormônios, que regulam nossas emoções. A adrenalina é um deles, e pode nos levar a sensações boas de alegria e até um pouco de euforia, mas também ser liberada em altas doses trazendo-nos muito cansaço e podendo levar a um stress crônico, com consequências para todo o nosso corpo. Se adrenalina é matéria, então pensamento 💭 produz matéria! E também pode produzir saúde, ou doença. Qual adrenalina você anda produzindo? Da boa, ou daquela que o mantém em um alto nível de stress? Quais pensamentos são comuns no seu dia a dia? 

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